Gooi alle remmen los en stort jezelf in het leven en de liefde, ontvangen, voelen, genieten, riskeren, krijgen.
Al worden je dromen morgen volslagen platgewalst, dan nog heb je altijd de herinnering aan wat je zelf in je liefde hebt geïnvesteerd.
Groetjes Superpolkadot.
Laatste dagboekbericht
zondag 20 mei 2012
Maandag 21 mei 2012.
Niets nieuws onder de
Het gebruikelijke op maandag, bedden verschonen, de was, kattenbakken, de dweil door het huis.
Met aandacht de plantjes water geven.
Ik zal ze eens lief toespreken.
De orchidee doet zo haar best.
Willen is pas kunnen,
bij een onbeperkte dosis energie.
Een ieder zou moeten leren,
anderen te motiveren.
Zondag 20 mei 2012.
Genieten,
is geweldig.
Tien geniet-het-leven tips
*Neem de tijd voor een ontspannen start, en gun jezelf een goed ontbijt.
Eet en proef bewust.
Een goed begin is het halve werk.
*Zorg goed voor je lijf.
Sport regelmatig en ga op tijd naar buiten.
Maak er tijd voor.
*Plan avondjes voor jezelf en/of voor je relatie.
Voor je het weet is de tijd gevuld met allerlei afspraken, behalve die met de belangrijkste persoon: jezelf.
*Ga regelmatig de natuur in.
Geniet van het wonder van nieuwe frisgroene blaadjes en van zingende vogels.
En de rust.
*Strooi met complimentjes.
Verras je partner of je vrienden.
Laat de mensen om
Het gebruikelijke op maandag, bedden verschonen, de was, kattenbakken, de dweil door het huis.
Met aandacht de plantjes water geven.
Ik zal ze eens lief toespreken.
De orchidee doet zo haar best.
Willen is pas kunnen,
bij een onbeperkte dosis energie.
Een ieder zou moeten leren,
anderen te motiveren.
Zondag 20 mei 2012.
Genieten,
is geweldig.
Tien geniet-het-leven tips
*Neem de tijd voor een ontspannen start, en gun jezelf een goed ontbijt.
Eet en proef bewust.
Een goed begin is het halve werk.
*Zorg goed voor je lijf.
Sport regelmatig en ga op tijd naar buiten.
Maak er tijd voor.
*Plan avondjes voor jezelf en/of voor je relatie.
Voor je het weet is de tijd gevuld met allerlei afspraken, behalve die met de belangrijkste persoon: jezelf.
*Ga regelmatig de natuur in.
Geniet van het wonder van nieuwe frisgroene blaadjes en van zingende vogels.
En de rust.
*Strooi met complimentjes.
Verras je partner of je vrienden.
Laat de mensen om je heen merken wat ze voor je betekenen.
Denk niet dat het kwaad kan, we doen het nog veel te weinig!
*Wacht niet met leuke dingen doen tot je 65e.
Maak tijd vrij in je agenda voor de mensen die belangrijk voor je zijn.
Je partner bijvoorbeeld.
Echte aandacht voor elkaar doet wonderen.
*Zorg dat je ontspannen bent als je naar bed gaat.
Niet nog even snel achter de computer, maar lees een boek of geef je partner een massage.
*Heb lef en maak van je droom een doel.
Dromen is leuk, dromen waarmaken nog leuker!
Laat je niet verlammen door de bekende beren op de weg.
Er is meer mogelijk dan je denkt.
*Geniet van de reis zelf en wacht niet met gelukkig zijn tot je het einddoel hebt bereikt.
Ook op de top wordt het uitzicht na verloop van tijd saai…
Wees bewust van positieve gebeurtenissen in je leven.
Wat ging er goed vandaag?
Waar heb je van genoten?
Schrijf het op in een speciaal schriftje voordat je naar bed gaat en lees het regelmatig door.
Wil je een e-mail ontvangen als Superpolkadot een nieuw dagboekbericht schrijft?
Notificatie inschakelen
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Superpolkadot een nieuw dagboekbericht schrijft?
Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen.
InloggenAanmelden
Daarom heb ik een scrap/teken/plak/dagboek
Dat helpt enorm en is leuk bovendien, soms ook een herbarium, bewust kijken naar de diversiteit in de natuur, vorige week allerlei blaadjes van bomen en struiken geplukt en in compositie ingeplakt.
Zand meegenomen va het strand, bloemetje uit de duin en plakken maar, dus even stilstaan bij.
Zo ook deze tekst van jou
Xxxxxxlofjoe
Sas
Zo'n tablet is ook wel makkelijk, kan ik gewoon in de tuin blijven zitten zoals nu, maar niet te lang dus..baai baai
Superpolkadot weegt nu 49.00 kg en wil graag 50.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 21.21.
Zij is 4.00 kg afgevallen.
Superpolkadot is 1.52 m1.52 m, 61 jaar, geboren op 11 november 195011 november 1950, aangemeld op 29 december 2009 en voor het laatst ingelogd op 22 mei 2012.
Dieetdagboek
Alle consumpties en beweging van Superpolkadot in een handig overzicht. Naar dieetdagboek